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又到一年发布年终奖之际，不少人正担心自己的绩效考核成绩，因为不少公司年终奖与绩效挂钩。绩效的好坏，很多时候又与你的“勤奋”挂钩，而勤奋一个直接体现，是(无偿）加班的多少。

当然，这不是绝对。但如果在一个有浓厚加班文化的公司里，你经常早下班、周末不加班，往往给领导留下不好印象，继而可能影响到你的升职加薪和绩效考评。

一直以来，加班文化在国内外都是一个敏感话题，是热搜榜常客。这两年，情况正往好的方向发展，国内大厂开始取消加班，而国外不少公司更超前，实行“每周四天工作制”。

最近，四天工作制联盟，又增加了《家园：卡拉克沙漠》的开发商Blackbird Interactive，他们将于4月开始正式永久执行这一模式，同时提供灵活的办公地点选择。而他们采用这一模式是纯粹为了留住员工，增强公司竞争力。

《家园：卡拉克沙漠》

慕了！这些游戏公司，员工每周上四天，休三天

作为一名社畜，如果有一天公司宣布一周上四天，休三天，薪资福利不变，估计土拨鼠叫都不足以形容我激动之情的万分之一。

但是，在国外，正有越来越多的游戏人享受到这一福利。

去年，3A游戏开发商Eidos-Montréal及其子公司Eidos-Sherbrooke宣布实行四天工作制模式的消息，引发国内游戏行业的热烈讨论。

据了解，他们采用四天工作制之前，为了照顾员工因疫情可能造成心理健康问题，已采取了周五享有最高达4小时休息时间的模式，最终在去年秋季升级到四天工作制。

当然，他们采用这个模式也被解读为在加拿大人才内卷下提升公司吸引力的一项措施。我们知道，3A游戏公司，员工加班是家常便饭，也因此造成了这些公司颇高的跳槽率，而员工对这些公司的认知，往往也与心累、疲惫、心理健康下降相联系。

所以，一家3A游戏公司迈出这一步，意义深远。

此外，还有一些独立游戏工作室实行了一周四天的工作制，同样引起不小热度，包括Crows Crows Crows、Die Gute Fabrik、Young Horses、Kitfox Games、Armor Games、Ko_Op Mode。

其中，Crows Crows Crows实行这一模式的背后，是一个充满了“人情味”的故事。

那是发生在2020年1月，当时他们在研项目《史丹利的寓言（The Stanley Parable）》续作已经延期了。游戏行业，项目delay是常有的事，面对delay，通常做法就是加班，而这家位于德国柏林的游戏公司却选择了不一样的做法，从常规的955工作制转为每周四天工作制。

《史丹利的寓言》

有这个转变主要益于工作室掌门人William Pugh，一个仅20多岁的年轻人。他曾在剧院工作过，他表示，刚开始适应这种朝九晚五的工作，是一种挑战，“很难做到工作与生活平衡”，而他也看了微软日本关于尝试四天工作制的成果——员工不仅更高兴，而且效率更高。实际在2019年，他们工作室的一位制作人就已经提出了四天工作室的想法，随后几个月后又被其他同事再次提及，最终他们做出了这一重大决定。

虽然如Crows Crows Crows仅有个位数员工的工作室，影响人数不如3A游戏公司多，但依然是行业里改善员工工作环境的重要力量。

Crows Crows Crows团队

四天工作制，管理层担心的效率降低可能不存在

站在公司的角度看，如果采用四天工作制，是否能提升效率，或者至少能否做到与五天工作制相当的效率，是一个重要的衡量标准。

Pugh称，对于是否提升效率方面，他没有相关数据，但是他感觉到工作更为一致，而且“人更快乐。”

而Pugh的这一感受是有科学“依据”。冰岛雷克雅末克市议会，曾开展的一项针对 2500 多名员工（占冰岛工作人口的 1%）的试验。该试验显示员工在采用更短的工作周后，压力更小，也减少了被透支的风险。重要的是，员工反馈表示“有更多时间陪伴家人、培养爱好和做家务。” 据研究人员称，尽管工作时间从40 小时减少到35或36 小时，但效率保持不变或有所提高。

也有一些采用四天工作制的公司，在努力提升员工效率。

比如，哥本哈根工作室Die Gute Fabrik负责人Hannah Nicklin，设计了一些严苛措施，能让这个15人的团队能更有效地利用时间，包括与其他有解决方案的工作室合作。举一个例子，她更倾向于向外部支付两个小时的咨询费用，而不是让员工对完全相同的问题花费一周的研究。

Die Gute Fabrik工作环境插图

同时，该公司的创意制作人Ben Wilson为不同事项设计了会议模板，确保每个人开会都做好充分的准备。Nicklin解释，“很多是关于项目管理的。”开会要高效。

对于3A游戏公司而言，改为四天工作制后，要提升效率，绝非易事。

Eidos工作室同样正在实施更智能的工作结构，包括规定一周某段时间不能开会，以及设计了旨在提高工作效率的“专注时间”。这些最终都希望员工更专注，减少非必要的注意力分散。

加班，你敢拒绝吗？

我们常用“社畜”一词形容打工人，调侃着来自工作的压力。

加班的原因很多，或因为公司的加班文化，个体被迫加班，也可能因为自身效率低，还可能因为公司的福利，比如免费的班车等等。

但是，我们要意识到，过度的加班，影响着一个人的身体健康，严重的话，甚至对生命造成威胁，现今因加班猝死的案例频繁登上热搜，也正是反映了这一严峻现象。同时，加班，也容易让一个人产生心理问题，而这往往被大众所忽视。

Pugh就提到“心理健康危机”，而四天工作制对他来说是“拯救生命”，因为他可以利用周五更好的安排治疗时间，如果是五天工作制，则需要赶在上班前或下班后接受治疗，那样只会让他更为疲惫。

现在常挂嘴边的话：生活不只有苟且，还有诗和远方。但是对许多人而言，工作已经占去了他的大部分时间，无法兼顾诗和远方。虽然短时间内我们不敢奢求像国外一样有四天工作制，但是有越来越多的人，更多的是年轻人，敢于拒绝加班。那你是其中一员吗？